나에겐 완벽한 잠의 비결이 있다 - '인질'처럼 옷을 입는다

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그녀는 "납치"에 "낮잠"을 넣고 있습니다.

Hannah Chody — TikTok의 @hannahchody —는 자신의 독특하고 복잡한 꿀팁으로 "인생 최고의 잠"을 누리겠다고 맹세합니다. 하지만 그녀는 남편이 자신이 "인질로 잡혀 있는 누군가"처럼 보인다고 말했다고 인정했습니다.

The Texan은 지난달 게시된 이후 1,050만 조회수를 기록하는 바이럴 동영상을 통해 자신의 독특한 의식을 설명합니다.

30세의 Chody는 자신의 이상한 야간 일과에 음향 기기, 구강 테이프, 수면 마스크, 수면용 크라운, 다른 두 개의 베개 위에 쌓인 얼굴 베개가 필요하다고 말했습니다.

그녀는 동영상에 "이것은 매우 구체적이지만 인생을 바꾸는 수면은 내가 무슨 말을 할 수 있는지가 중요합니다."라고 캡션을 달았습니다.

The Post는 Chody에게 의견을 요청했습니다.

잠자리에 들 준비가 되면 Austin TikToker는 음향 기기를 켭니다.

"역대 최고의 소리네요." 그녀가 으아아아아.

Chody는 슬립 실크 수면 마스크를 이마에 대고 머리를 푹신한 베개 세 개 위에 얹은 채 침대에 누워 튜토리얼을 계속합니다.

"우리는 머리를 감싸는 이 베개에 누워서 아름다운 잠을 잘 수 있습니다"라고 그녀는 설명합니다.

그런 다음 그녀는 수면용 크라운을 얼굴 위에 부드럽게 얹는 방법을 보여 주는데, 일부 시청자는 놀라울 정도로 편안함을 느꼈습니다.

"맙소사 수면 왕관이군요! 이게 존재하는지 어떻게 몰랐나요? 저는 보통 머리에 담요를 두르곤 합니다. 링크를 걸어주세요!!!!" 감시자 한 명이 분출됐다.

'파크 앤 레크리에이션'의 배우 나탈리 모랄레스도 영상에 대해 "수면왕관은 나에게 일어난 최고의 일이며 결코 과장하지 않는다"고 댓글을 달았다.

Chody는 밤을 보내기 전 마지막 단계를 공개했습니다. "입 테이프는 깊은 잠을 자는 데 가장 좋습니다. 그러니 입 테이프를 붙이세요!"

마우스 테이프는 잠자는 동안 입술이 갈라지지 않도록 입술에 붙이는 접착제입니다.

Hostage Tape 브랜드의 창립자이자 CEO인 Alex Neist는 Chody의 의견을 지지합니다. "수면을 개선하는 것 외에도 [입 테이프]는 구취, 충치 및 구강 건조를 줄이는 동시에 횡경막이 제대로 작동하여 몸을 편안하게 하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다."라고 그는 목요일에 The Post에 성명을 통해 말했습니다.

그러나 Healthline에 따르면 구강 테이핑은 호흡을 방해하고 수면 무호흡증을 악화시키며 수면 장애를 일으키고 알레르기 반응을 촉진할 수 있습니다.

Chody의 색다른 수면 루틴은 엇갈린 평가를 받고 있으며 일부에서는 "숨이 막힌다"고 말합니다.

한 여성은 "입에 테이프를 붙일 때까지 LMAO를 사용했는데 그냥 ✨사망할 것"이라고 농담했습니다.

한 목격자는 “다른 사람이 입 테이프를 붙이는 모습만 봐도 숨이 막힐 것 같다”고 털어놨다.

이것은 매우 구체적이지만 인생을 바꾸는 수면은 중요합니다. 무슨 말을 할 수 있을까요 #sleep #sleephack #mouthtaping #wellnesshacks #lifehacks #wellness #productivity #morningroutine #nighttimeroutine #health #ouraring #sleepcrown #fyp

한 시청자는 "입테이프는 게임 체인저다. 지난 여름 마이애미에서 여자 여행을 갔을 ​​때 모두가 사용하게 했다"고 말했다. "나도 인질테이프를 사용하는데 너무 좋다!"

"내 수면 마비는 절대 😭"라고 다른 사람은 인정했습니다. "어떻게 그 자리에 머물 수 있지?😅."